Prowadząca:
Beata Marecka-Zehetbauer
- certyfikowany terapeuta tańcem
- superwizor (Polskie Stowarzyszenie Choreoterapii w Poznaniu)
- pedagog tańca, improwizacji ruchu, symboliki ciała i eksperymentalnego teatru tańca (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen)
- instruktor tańca kreatywnego, metody opartej o teorię ruchu R. Labana (Freies Musikzentum, Monachium)
rytmik (Bildungswerk Rhythmik e.V.Bremen)
- absolwentka szkolenia w metodzie Life/Art Process A. Halprin (Tamalpa Institut Germany – Freiburg oraz U. Schorn – Berlin)
- kulturoznawca
- nauczyciel tańca kreatywnego oraz rytmiki w Szkole Muzycznej (Berndorf/Austria)
- W Austrii i w Polsce regularnie prowadzi kursy oraz warsztaty rozwoju osobistego poprzez taniec i pracę z ciałem dla dorosłych, w tym także dla osób niepełnosprawnych oraz seniorów.
|
TAŃCZYĆ I WSPÓŁBRZMIEĆ ZE SOBĄ I ŚWIATEM
Rozwój osobisty poprzez taniec i pracę z ciałem – warsztaty
Co umożliwia taniec?
- odczuwanie własnego ciała – jego układu kostnego, systemu mięśni, połączeń stawów, tkanki łącznej, płynów ciała i wewnętrznych narządów
- dostrzeżenie i uświadomienie sobie ciężaru ciała, jego miejsca w przestrzeni, położenia poszczególnych części ciała i ich współpracy
- nieustanną orientację w organizacji impulsów układu nerwowego, a przez to wciąż na nowo odkrywanie własnej fizyczności
- "świadomą obecność" wewnątrz ciała i poza nim, odczuwanie łączności, dystansu, pustki i pełni
- doświadczenie dynamiki ruchu, świadomy wybór tempa i siły
- przyjęcie, a zarazem ekspresję własnych emocji, nastrojów miejsc, chwil życia…
Niezależnie od doświadczeń i wieku nie wygasa w nas apetyt na witalizujące, odżywcze aspekty zmysłowo-cielesnego odczuwania. Uważność wobec własnego ciała i świadoma łączność z nim to droga do odkrycia własnego rytmu, witalności i bogactwa zmysłowych doznań, to także droga do odkrycia naturalnej zdolności spontanicznego tańca i doświadczania zmysłami – źródła radości i wewnętrznego spokoju.
W świadomym byciu w ruchu – w naturalnym tańcu, wibrowaniu, falowaniu, w ciszy – nasza wrażliwość i otwartość wobec rzeczywistości pogłębia się, czyni nas bardziej spontanicznymi i wolnymi od napięć. Zaczynają pojawiać się w nas nowe obrazy, ale także impulsy – drogowskazy, jak chcemy żyć i spotykać się ze światem.
Świadoma głęboka łączność ze sobą i własnym ciałem warunkuje autentyczny głęboki kontakt z drugą osobą, z otoczeniem, z przyrodą. Relacje stają się bardziej uważne i spontaniczne, nabierają intensywności i kolorów.
Gdy zaufamy zmysłom oraz mądrości ciała, rozluźnią się w nas więzy przyzwyczajeń oraz osobistych i społecznych ograniczeń. Uwolnią się w nas siły twórczej i witalnej odpowiedzi na wyzwania, jakie stawia nam życie, na nowo rozpocznie się odkrywanie przygody życia i świadome cieszenie się nim.
Metody pracy
- kreatywny taniec
- improwizacja taneczna
- elementy choreoterapii
- ideokineza
- Somatic Movement
- Life/Art Process A. Halprin
Ramy czasowe warsztatów:
piątek 17.30 – 20.30,
sobota 10.00 – 13.00, 15.00 - 18.00
niedziela 09.00 – 14.00
(z krótką przerwą obiadową).
|
SKIEROWANE DO
|
CEL SZKOLENIA
|
|
- terapeutów,
pedagogów, a także osób o spokrewnionych
zawodach, wykorzystujących sztukę jako
narzędzie i środek ekspresji w swojej pracy
- wszystkich, którzy pracują nad własnym rozwojem
|
- W procesie indywidualnego doświadczenia
uczestnicy poznają terapeutyczne oddziaływanie
tańca.
|
|
