O Firmie Kwalifikacje J.Z. Portret J.Z. Szkolenia Kalendarium Pomoce Mydełka
KINED Joanna Zwoleńska KWALIFIKACJE PORTRET SZKOLENIA KALENDARZ POMOCE MY-DEŁKA

Prowadząca:

Beata Marecka-Zehetbauer



  • certyfikowany terapeuta tańcem
  • superwizor (Polskie Stowarzyszenie Choreoterapii w Poznaniu)
  • pedagog tańca, improwizacji ruchu, symboliki ciała i eksperymentalnego teatru tańca (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen)
  • instruktor tańca kreatywnego, metody opartej o teorię ruchu R. Labana (Freies Musikzentum, Monachium) rytmik (Bildungswerk Rhythmik e.V.Bremen)
  • absolwentka szkolenia w metodzie Life/Art Process A. Halprin (Tamalpa Institut Germany – Freiburg oraz U. Schorn – Berlin)
  • kulturoznawca
  • nauczyciel tańca kreatywnego oraz rytmiki w Szkole Muzycznej (Berndorf/Austria)
  • W Austrii i w Polsce regularnie prowadzi kursy oraz warsztaty rozwoju osobistego poprzez taniec i pracę z ciałem dla dorosłych, w tym także dla osób niepełnosprawnych oraz seniorów.


TAŃCZYĆ I WSPÓŁBRZMIEĆ ZE SOBĄ I ŚWIATEM
Rozwój osobisty poprzez taniec i pracę z ciałem – warsztaty


Co umożliwia taniec?

  • odczuwanie własnego ciała – jego układu kostnego, systemu mięśni, połączeń stawów, tkanki łącznej, płynów ciała i wewnętrznych narządów
  • dostrzeżenie i uświadomienie sobie ciężaru ciała, jego miejsca w przestrzeni, położenia poszczególnych części ciała i ich współpracy
  • nieustanną orientację w organizacji impulsów układu nerwowego, a przez to wciąż na nowo odkrywanie własnej fizyczności
  • "świadomą obecność" wewnątrz ciała i poza nim, odczuwanie łączności, dystansu, pustki i pełni
  • doświadczenie dynamiki ruchu, świadomy wybór tempa i siły
  • przyjęcie, a zarazem ekspresję własnych emocji, nastrojów miejsc, chwil życia…
Niezależnie od doświadczeń i wieku nie wygasa w nas apetyt na witalizujące, odżywcze aspekty zmysłowo-cielesnego odczuwania. Uważność wobec własnego ciała i świadoma łączność z nim to droga do odkrycia własnego rytmu, witalności i bogactwa zmysłowych doznań, to także droga do odkrycia naturalnej zdolności spontanicznego tańca i doświadczania zmysłami – źródła radości i wewnętrznego spokoju.

W świadomym byciu w ruchu – w naturalnym tańcu, wibrowaniu, falowaniu, w ciszy – nasza wrażliwość i otwartość wobec rzeczywistości pogłębia się, czyni nas bardziej spontanicznymi i wolnymi od napięć. Zaczynają pojawiać się w nas nowe obrazy, ale także impulsy – drogowskazy, jak chcemy żyć i spotykać się ze światem.

Świadoma głęboka łączność ze sobą i własnym ciałem warunkuje autentyczny głęboki kontakt z drugą osobą, z otoczeniem, z przyrodą. Relacje stają się bardziej uważne i spontaniczne, nabierają intensywności i kolorów.

Gdy zaufamy zmysłom oraz mądrości ciała, rozluźnią się w nas więzy przyzwyczajeń oraz osobistych i społecznych ograniczeń. Uwolnią się w nas siły twórczej i witalnej odpowiedzi na wyzwania, jakie stawia nam życie, na nowo rozpocznie się odkrywanie przygody życia i świadome cieszenie się nim.

Metody pracy

  • kreatywny taniec
  • improwizacja taneczna
  • elementy choreoterapii
  • ideokineza
  • Somatic Movement
  • Life/Art Process A. Halprin
Ramy czasowe warsztatów:
piątek 17.30 – 20.30,
sobota 10.00 – 13.00, 15.00 - 18.00
niedziela 09.00 – 14.00 (z krótką przerwą obiadową).



SKIEROWANE DO CEL SZKOLENIA
  • terapeutów, pedagogów, a także osób o spokrewnionych zawodach, wykorzystujących sztukę jako narzędzie i środek ekspresji w swojej pracy

  • wszystkich, którzy pracują nad własnym rozwojem
  • W procesie indywidualnego doświadczenia uczestnicy poznają terapeutyczne oddziaływanie tańca.